Συνταγές

Οι καλύτερες σως για τις καλοκαιρινές σαλάτες

Αύγουστος 08, 2015

Απογειώστε τις σαλάτες σας με τα κατάλληλα dressing και τις ελαφριές σως για να έχετε σαλάτες γευστικές και υγιεινές. Υλικά:ελαιόλαδολεμόνιβαλσάμικολάιμρίγανηπορτοκάλιδυόσμοςμουστάρδαμέλιεστραγκόνγιαούρτιτζίντζερ Εκτέλεση:Τώρα που καλοκαίριασε για τα…

Πατατοσαλάτα με τόνο και ελιές

Αύγουστος 08, 2015

Μια κλασική συνταγή που μπορείς να την φτιάξεις και να την απολαύσεις σε ότι ώρα της ημέρας θέλεις.Υλικά:Για 4-6 άτομα Για τη σαλάτα:360 γραμμάρια τόνο…

Κρεμμυδοταρτάκια με τυρί

Αύγουστος 07, 2015

Σερβίρονται ως πρώτο ή ως κύριο πιάτο που θα συνοδεύσετε με σαλάτα εποχής. Αν θέλετε, φτιάχνετε μια μεγαλύτερη τάρτα που θα ψήσετε σε ένα στρογγυλό…

Πέννες ολικής άλεσης με λαχανικά και cottage

Αύγουστος 07, 2015

Έχετε 1/2 ώρα το πολύ για να φτιάξετε ένα νόστιμο και υγεϊινό φαγητό χωρίς λιπαρά;; Τότε αυτή η συνταγή είναι ιδανική για εσάς. Ένα ολοκληρωμένο…

Δροσερά κοκτέιλ με βάση το κρασί! Το αντίδοτο στη ζέστη!

Αύγουστος 06, 2015

Θα χρειαστείς μόνο 10 λεπτά! Ερχονται φίλοι στο σπίτι για ποτάκι; Κανένα πρόβλημα! Έχεις κρασί; Τέλεια! Σου έχουμε 3 δροσερές ιδέες για να φτιάξεις κοκτέιλ…